Continua la lettura »]]> Momento Sposi, la Fiera degli Sposi più importante della Puglia vedrà in scena lo Yoga della Risata tra i vari eventi previsti per le migliaia di futuri sposini che visiteranno il PalaEventi Giosuè Poli a Molfetta, dal 20 al 22 gennaio 2012!

Cosa faremo: il nostro intervento prevede delle Sessioni di Yoga della Risata, quindi respirazioni divertenti abbinate a giochi ed esercizi di risata senza motivo, per rilassare i futuri sposini sicuramente alle prese con lo Stress da Matrimonio!

Dove saremo: cercate lo stand di Mobilificio Torinese che ci ha conosciuti ad un corso di Paolo Bacchini con ilSole24Ore e dove i partecipanti del corso sulla vendita e comunicazione hanno potuto apprezzare le caratteristiche coinvolgenti ed entusiasmanti della nostra pratica. Ci troverete il 21 Gennaio dalle 17 e il 22 gennaio mattina dalle 10.

Ecco il link dell’Evento dal sito StudioEleven.

Continua la lettura »]]> Il 12 Gennaio lo Yoga della Risata sbarca nel mondo della Cosmesi Biologica con Montalto Natura! Presso l’Aqua Hotel di Rimini si è svolta una due giorni di Formazione intensa, e una Convention serale davvero innovativa.

Come convincere un gruppo di Uomini Venditori a testare i prodotti che devono vendere nei negozi di cosmesi? Quindi come far loro provare le emozioni e le sensazioni che poi dovrebbero trasmettere alle loro Clienti? Con lo Yoga della Risata!

Cosa abbiamo fatto:

1) Presentazione Comica di Terenzio Traisci, immediatamente seguita da un coinvolgimento sul Tema dello Stress prima della vendita o nel rapportarsi con Clienti difficili…

2) Sessione di Yoga della Risata in forma di Teambuilding, quindi con esercizi divertenti di rilassamento, giochi di gruppo e risate stimolate senza motivo. Siccome la risata è contagiosa e crea coinvolgimento attivo, si è creato il giusto spirito e clima per poter vedere un filmato che preannunciava ciò che i Venditori di lì a poco avrebbero fatto.

3) Dopo la visione del filmato e aver raccolto impressioni e divertimento è stato chiesto ai venditori di fare la stessa cosa che appariva nel film, cioè di provare sul loro viso i prodotti che dovranno vendere ad una Clientela prevalentemente di sole Donne.

4) Grazie allo Yoga della risata che ha abbassato le difese e creato un clima sereno e rilassato, tutti gli Uomini presenti alla serata si sono truccati e hanno fornito feedback molto positivi sui prodotti, che ovviamente potranno trasferire con molta più efficacia ed entusiasmo alle proprie Clienti.

E’ stato svolto un Follow Up sull’iniziativa, con risultati positivi sia in termini di partecipazione che di atteggiamento verso i prodotti da vendere. Presto chiederemo a Montalto Natura la collaborazione nel fornirci i dati sulle vendita post-intervento Lezione Spettacolo del Dott. Traisci.

Continua la lettura »]]> La LILT di Terni organizzerà un corso di Yoga della Risata tutti i Mercoledì dalle 15.30 dell’11 Gennaio 2012. Un’altra realtà che si occupa di lotta ai tumori che crede nella pratica del dott. Kataria. Le applicazioni dello Yoga della Risata sono innumerevoli ma soprattutto nella lotta alle malattie è molto efficace perché la risata diffonde nel nostro corpo le endorfine, gli ormoni del Benessere, degli anti-dolorifici naturali che generiamo noi e gratis! Dal caso di Norman Cousins in avanti si è studiato affondo con Fry e Berk soprattutto in America quali sono gli effetti benefici della risata sul corpo e la psiche. Sono numerosi i casi di Pazienti che recuperano molto prima da una degenza tumorale, o che guariscono addirittura dal cancro. Sicuramente la pratica della risata previene i tumori, perché quando ridiamo il nostro corpo influenza anche la nostra mente, combattendo così le malattie psico-somatiche e inoltre la risata porta ossigeno nel nostro corpo oltre che a riattivare il sistema immunitario altrimenti bloccato dalle paure e dolori associati allo stress e il burn-out.

Clicca qui per leggere la notizia del Corso di Yoga della Risata direttamente dal sito della LILT di Terni.

Continua la lettura »]]> L’Università della Terza Età di Grosseto propone una pratica per vincere Stress e Depressione, con Anne-Marie Kjellander Teacher Certificata di Yoga della Risata. Il TG di TV9, rete locale toscana, dedica un servizio molto approfondito allo Yoga della Risata perché funziona per tutte le età, in quanto la stimolazione della risata porta più ossigeno nel nostro corpo e quindi ci ri-energizza, ci ri-carica e combatte gli effetti nocivi dell’ansia, delle arrabbiature, delle tensioni dello stress. Ma soprattutto essendo una pratica di gruppo, coinvolgente e divertente, combatte efficacemente anche la depressione a cui magari la terza età potrebbe andare incontro. Inoltre è provato che mentre si ride non si pensa a niente, niente pensieri sul futuro incerto, niente rimorsi del passato, niente dubbi sul presente, si ride senza pensare e quindi vale davvero la pena di ridere più spesso!

Vi proponiamo il Servizio del TG di TV9 rete televisiva toscana che illustra in modo sintetico ma efficace cos’è lo Yoga della risata, intervistando Anne-Marie Kjellander la nostra Teacher più esperta, che ha tratto personalissimi vantaggi dalla pratica della risata per uscire da una tumore molto grave. Ad oggi in Italia è la nostra Testimone oculare che la risata ci allunga la vita e ci fa bene!

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Continua la lettura »]]> Ecco le Foto Gold Age 2011 a Rimini con lo Yoga della Risata! Il nostro stand è stato il più affollato e movimentato per le attività anti stress e anti depressive dello yoga della risata del dott. Kataria. Guidati dalla Presidentessa dell’Associazione nazionale Laura Toffolo, con alcuni Teacher e Trainer abbiamo fatto conoscere la pratica della risata senza motivo alle centinaia di Persone over 50 che hanno visitato il Palazzo Congressi di Rimini.

Tantissime le iniziative per le Persone dell’età d’oro e tra queste le nostre respirazioni divertenti, i nostri giochi e risate di gruppo molto coinvolgenti e rilassanti.

Ogni sessione di risate infatti si concludeva con la Meditazione della Risata, cioè stesi per terra sulla pancia dell’altro a ridere liberamente come sfogo e poi con esercizi di rilassamento e Yoga Nidra.

Ecco le Foto Gold Age 2011, con lo Staff dello Yoga della Risata, lo staff di Gold Age, alcuni Trainer, Laura Toffolo e alcune Persone che hanno partecipato alle Sessioni di Risata:

Continua la lettura »]]> Le principali Realtà Formative, Fiere e Convegni dove abbiamo svolto corsi per la Gestione dello Stress con tecniche di Risoterapia e Yoga della Risata, ad esempio alla Settimana del Buon Vivere a Forlì, all’Evolution Forum di Rimini, all’Evolution Day di FM Group all’Hotel Dante a Cervia, poi a Gold Age ed Ecomondo-Laboratorio con le Scuole alla Fiera di Rimini nel 2011:

Le principali Aziende dove abbiamo svolto interventi di Teambuilding, Corsi Esperienziali e Lezioni Spettacolo sui temi Risata, Stress e Benessere, come ad esempio per CNA di Forlì-Cesena e di Modena, per Quadri e Dipendenti, poi per Sapim Legacoop, Ikea Rimini, Basf Italia e BluVacanze Going:

Continua la lettura »]]> Ecco alcune foto di Happy Fitness – Yoga della Risata a Ravenna presso l’Università degli Adulti ! E’ stato il primo anno del corso presso l’Università degli Adulti con grande successo di partecipazione, addirittura si è creata una lista d’attesa di persone che vogliono provare lo yoga della risata per vincere lo stress! Da due anni però a Ravenna si pratica la risata contro lo stress presso l’associazione Capit RA. Il corso è durato 5 incontri da 2 ore ciascuno, le Persone di qualsiasi età vestite comodamente hanno partecipato a questi incontri prevalentemente pratici dove si abbinavano respirazioni yoga divertenti a movimenti, esercizi di stretching e di risata stimolata. Le risate da “finte” diventavano sempre spontanee perché si creava un clima di fiducia reciproca e di allegria che permetteva di sentirsi coinvolti nel ridere. Abbiamo anche provato assieme degli esercizi di Yoga della Risata del Dott. Madan Kataria da svolgere da soli, e ognuno dei partecipanti ha provato a spiegare agli altri qualche esercizio di respirazione e di risata. Alla fine si è creato un gruppo molto affiatato con la volontà di tutti di continuare al più presto nel 2012! E’ solo l’esercizio, la ripetizione degli esercizi che porta risultati in questa strepitosa Pratica contro Stress e Depressione ideata dal Medico Indiano Madan Kataria.

Ecco alcune foto di Ravenna, mentre pratichiamo ad esempio la Meditazione della Risata, cioè stesi per terra sulle pance degli altri a ridere liberamente, di solito è quasi impossibile fermarli!

Continua la lettura »]]> Il Corriere della Sera on line, tratta il tema delle Risate in viaggio: quante volte avete fatto delle risate in viaggio e invece quante volte vi siete annoiati? Forse delle sane risate vi avrebbero fatto passare la noia, oppure la rabbia o depressione se eravate in viaggio da soli? In questi 2 video vengono documentate due situazioni in metro e in treno dove una persona inizia con delle risate in solitudine per poi contagiare tutti i passeggeri del mezzo pubblico. Il risultato è impressionante! Si vedono persone entrare imbronciate, oppure guardare la persona che ride con faccia infastidita, e dopo qualche minuto di risate, queste stesse persone cambiano e il viaggio di conseguenza cambia connotazione e dimensione, diventando piacevole e spensierato. E’ noto infatti che mentre ridiamo non pensiamo a niente….vale la pena quindi ridere più spesso, e soprattutto in viaggio?

Di seguito l’articolo del CorriereDellaSera.it che mostra un video molto cliccato sul web sul tema della risata auto-indotta di un gruppo di trainer di yoga della risata che in giro per le metro di Berlino cercano di dimostrare il potere della risata senza motivo che poi diventa contagiosa e coinvolgente per tutti i passeggeri in viaggio:

 «Volevamo semplicemente provare qualcosa di nuovo, sperimentare la risata in un luogo pubblico e vedere come la gente avrebbe reagito», ha raccontato la promotrice Angela Mecking al Tagesspiegel. Per due ore i membri del collettivo Hauptstadt lacht (La capitale ride) hanno viaggiato su e giù per la metrò berlinese. Le reazioni dei passeggeri? «Ci sono sempre coloro che si sentono a disagio», dice Mecking. Ciò nonostante – come si vede nel video – l’esperimento è stato un successo: l’epidemia di risate si espande a tutto il vagone. «In realtà il video caricato sul web era pensato solo per i membri del gruppo», sottolinea Mecking. Il link ha però cominciato subito a girare, è stato cliccato e commentato migliaia di volte. «Eravamo sorpresi anche noi». L’azione ha tuttavia un risvolto serio: con suoi corsi il collettivo vuole aiutare innanzitutto quelle persone che «altrimenti non ridono, o ridono poco».

Ecco inoltre un video molto famoso nel web tratto da un film, nel quale un passeggero sale su un treno in viaggio e con le sue risate contagia tutti i passeggeri. E’ impressionante come le stesse persone che lo guardavano male, infastidite e imbronciate, dopo pochi minuti cambino e ridano con lui…Il Potere della Risata!

]]> http://www.happyfitness.it/risate-in-viaggio/feed/ 0 http://www.happyfitness.it/terapie-oncologiche/ http://www.happyfitness.it/terapie-oncologiche/#comments Sat, 19 Nov 2011 14:14:29 +0000 hf http://www.happyfitness.it/?p=355

Continua la lettura »]]> Di seguito riportiamo i risultati straordinari dell’introduzione della risata e in particolare dello Yoga della Risata in Pazienti malati di Cancro. Tutte le ricerche e i risultati della Terapia della Risata hanno origine da Norman Cousins che guarì dalla Spondilite Anchilosante, nonostante gli avevano diagnosticato un mese di vita…Sono numerosi i servizi di Telegiornali, CNN, BBC sui casi reali di persone che hanno migliorato il loro stato-psicofisico nonostante il cancro.